フットマッサージ

foot

フットマッサージとは?

足裏・ふくらはぎを中心とした脚のマッサージ


脚は、第二の心臓と言われています。
筋肉が多く、脚を動かすことで血流やリンパの流れを促進しやすい部分。
しかし、運動不足などにより脚を動かす機会が少なくなると、重力の関係もあり、下半身のむくみ、全体の血流の流れが悪くなる原因に繋がります。
ルボアでは、オイルを使用し、脚を中心としたフットマッサージを行っております。
足裏、ふくらはぎ、膝などには多数のツボやリンパ節があり、心臓へ向かって血液やリンパを押し戻してあげるようにゆっくり丁寧にマッサージを行います。
日常的に冷えやむくみやすい脚はそのままにしておくと、どんどん老廃物がたまり、太くなる一方。
脚をスッキリとさせることで、スタイルアップにも健康面にも良いメリットを生み出します。


フットマッサージにおすすめのアロマオイルの紹介

フットマッサージにも、アロマオイルを使用してマッサージしていきますが、せっかくであれば、脚のマッサージに最適な以下のようなエッセンシャルオイルを選ぶことをおすすめします。

  1. ジュニパー
  2. グレープフルーツ
  3. ローズマリー
  4. ゼラニウム
どのオイルも、むくみや冷え、筋肉のこわばり、セルライトなどに効果があり脚のマッサージに使用するのに最適なオイルです。
是非当日、香りを試していただき、お好みの香りをお選びください。